じぶんと社会と、会話する

 ぬほーっ！おはるですっ

春ですなーー🌸

最近よく思うのですが

「自分のきもち」や「社会」と会話してあげるって、大切。

「疲れたな～」とか「こんな自分だめだぁ～っ」とかの

「きもち」に向きすぎると、彼らにのまれてしまうし

「これを期待されているから！」「あいつも頑張ってるから！」って

「他人や社会」に向きすぎると、合わせてむりしがち。

だからと言って無視をすればよいってもんでもないから、

いっかい、深呼吸。

んで、「わたしはどうしてあげたいの？」って、「じぶんに」聞く。

「わたしはどう向き合ってあげたいの？」って。

そしたら、「これ！！」って選ぶ。

そうやって、バランスとっていきたいもんですな(*'ω'*)

以上！バランスとり真っ最中のおはるでした！笑

今日もわっしょい！